Sagt om Snabbmat!!!



Pizza


Pizza är egentligen inte så dumt. Men det är främst två saker som gör
den till en kaloribomb - osten och storleken!

En normalstor pizza är på tok för mycket mat. Nöj dig med hälften
 och fyll på med pizzasallad istället.


Sushi



Bäst i klassen! Enda nackdelen med sushi är bristen på grönsaker.
Annars är det nyttig och smal mat. Det finns ett "aber" till & det är
riset som är mycket sött med risvinäger. Man kan nästan känna att
man får en "sockerkick" när man äter sushi.


Indiskt


Många asiatiska kök är smala och utmärkt mat för dig som tänker på vikten.
 Tyvärr inte det indiska.Den kryddstarka smaken döljer ofta en bas av grädde. 


Kinamat


I grunden är kinamat bra. Ris, kött, fisk eller kyckling och rejäla grönsaker som
kål, morötter och broccoli. Men se upp med allt friterat, även grönsaker. 
 Klassikern fyra små rätter innehåller tyvärr mycket fett


Thai


Se upp med kokosmjölk och fet jordnötssås, annars är det bara att köra. Thailändsk
mat är liksom den kinesiska rik på frukt och grönt.


I Love Max Hamburgare






Hamburgare och viktminskning rimmar illa. Men älskar du hamburgare  är det klart
att du kan äta det ibland. Hamburgaren i sig är av rent nötkött, så den är ok, sedan
är det brödet som är vitt, byt ut till mörkt bröd & hoppa gärna över dressing &
framför allt inga strips.

Nu älskar jag Sushi & brukar äta det en gång i veckan...
men om jag ska äta hamburgare... så vill jag ha med ALLT.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0