Att avge nyårslöfte är en tradition som går cirka 4 000 år tillbaka i tiden. När klockan
 slår tolv på nyårsaftonen ska man lova allt från att gå ned i vikt till att bli en
snällare människa eller rökfri.




78 procent av dem som lovar och svär vid tolvslaget bryter snart sina löften, och enligt
 studier kan det snarare vara skadligt att lova saker som man ändå inte håller.


Man skulle kunna ge sig själv nyårslöften som att "i år ska jag vara snällare
 mot mig själv" och "i år gör det ingenting om mina barn inte får allt de pekar på".
Det är löften man kan uppnå och som man kan må bra av.